FAQ
Veel gestelde vragen
1. Voor wie is online coaching geschikt?
In principe is het voor iedereen geschikt. Maar in de praktijk spreekt het vooral
mensen aan die privacy en zelfstandigheid belangrijk vinden en gewoon zijn om met
de computer en internet te werken.
Opleidingsniveau, geslacht of leeftijd blijken, volgens onderzoek, geen rol te spelen.
2. Moet je goed kunnen schrijven?
Het goed onder woorden kunnen brengen van je gedachten is een pluspunt voor
online coaching maar dit staat los van foutloos kunnen schrijven of correcte
zinsconstructies.
Het gaat om de inhoud die je schrijft en niet om het feilloos kunnen spellen.
3. Wat zijn de voordelen van online coaching?
- je hoeft je niet te verplaatsen;
- je schrijft waar en wanneer het je best uitkomt;
- het opschrijven van je gedachten en gevoelens werkt reeds bevrijdend;
- je kan rustig nadenken, herlezen wat je schrijft, aanvullen indien nodig;
- je vormt jouw eigen dossier dat je later steeds opnieuw kan doorlezen;
- het werkt snel en er worden schappelijke prijzen gehanteerd;
- er zijn geen wachtlijsten;
- je schrijft in alle privacy in je eigen omgeving. Voor een aantal mensen is het
groter gevoel van anonimiteit een voordeel om zich makkeijker open te stellen
en hun gevoelens te verwoorden;
- online coaching is toegankelijk voor mensen die minder mobiel zijn alsook voor
dove mensen;
- je hebt op een korte tijd veel meer gesprekken dan bij gewone gesprekstherapie.
Hierdoor krijg je een grotere concentratie en een sneller effect.
4. Wat zijn de nadelen?
- de non-verbale communicatie van een face-to-face gesprek ontbreekt.
Een ervaren online coach weet hier echter mee om te gaan en kan dit gemis in het
contact opvangen.
- er kunnen technische storingen optreden.
5. Zijn er problematieken waarvoor online coaching minder geschikt is
Voor sommige klachten is het beter om zich tot andere diensten (huisarts,
psychiater,...) te wenden.
Hieronder vallen:
- psychotische klachten (bv. hallucinaties)
- verslavingsproblematiek
- suïcide neigingen
- een acute crisissituatie
-
-
-
-
6. Mag een minderjarige zich aanmelden voor online coaching?
Iedereen kan zich aanmelden maar voor -18 jarigen wordt een schriftelijke
toestemming (per post) van de ouders gevraagd.
7. Waarom anonimiteit?
Voor een aantal mensen geeft de anonimiteit een groter gevoel van veiligheid.
Hierdoor voel je je vrijer om te zeggen wat je wil. De aanwezigheid van een ander
kan soms belemmerend werken om je te uiten.
Voor een aantal mensen geeft de anonimiteit een groter gevoel van veiligheid.
Hierdoor voel je je vrijer om te zeggen wat je wil. De aanwezigheid van een ander
kan soms belemmerend werken om je te uiten.